準備在2026年前往日本自由行嗎？對第一次造訪日本的旅人來說，行前準備做得好，旅程就成功了一半。本篇整理五大出發前必懂重點，從退稅制度、入境限制到交通住宿規劃，讓你一次掌握最新旅遊趨勢，輕鬆展開完美日本之旅。

1️⃣ 日本退稅制度攻略：10%消費稅省錢技巧

日本消費稅目前為10%，外國旅客只要在免稅店購物滿5,000日圓即可辦理免稅。

免稅制度分為兩大類：

  • 一般物品：家電、衣服、鞋子、包包
  • 消耗品：藥妝、食品、化妝品、酒類

結帳時出示護照即可完成退稅手續，目前多數店家採「直接免稅」方式，不必再到機場排隊。

最新政策可出發前至查詢，避免規定變動影響權益。

2️⃣ 避開旅遊旺季：日本三大人潮期間

以下時段為日本旅遊高峰期：

  • 黃金週（4月底～5月初）
  • 盂蘭盆節（8月中旬）
  • 跨年新年假期（12月底～1月初）

這些期間機票與飯店價格都會上漲，熱門景點更是擠滿人潮。

建議提早訂房，或選擇淡季前往熱門城市，旅遊品質會大幅提升。

3️⃣ 日本入境禁止攜帶物品

日本海關對以下物品管制嚴格：

  • 新鮮肉類與生鮮食品
  • 水果與蔬菜
  • 植物種子
  • 仿冒商品

部分感冒藥與處方藥含有管制成分，需事先申請「藥品攜帶許可」。

詳細規定可查詢官方網站。

4️⃣ 無現金支付時代：一張卡玩遍日本

2026年日本電子支付普及率持續提升，常見支付方式包括：

  • 信用卡：Visa、Mastercard、JCB
  • 交通IC卡：Suica、PASMO、ICOCA
  • 行動支付：Apple Pay、Google Pay、PayPay

其中 Suica 幾乎可用於：

  • 電車與巴士
  • 便利商店
  • 自動販賣機
  • 餐廳與商場

但小型店家仍建議準備現金。

5️⃣ 交通與住宿：提早預訂最省錢

熱門地區住宿建議提早2～3個月預訂。

長距離移動可評估是否購買 JR Pass， 依行程不同可省下不少交通費。

同時記得基本日本禮儀：

  • 電車內保持安靜
  • 電扶梯靠邊站
  • 公共場所不邊走邊吃

結語

只要掌握退稅、入境規定、支付方式與旺季避開技巧，即使是第一次日本自由行，也能玩得順利又輕鬆。

現在開始規劃你的2026日本之旅，絕對能留下最美好的回憶！