出國旅遊，最怕遇到的就是突發疾病或意外。尤其是在日本自由行時，醫療費用相當昂貴，若沒有提前準備「海外醫療保險」，可能動輒數十萬甚至上百萬日圓。其實，只要出發前花一點小錢投保，就能在需要急救、看診或住院時大幅減輕負擔。
在日本就醫，無論是感冒、腸胃炎，甚至需要動手術，醫院通常會要求全額自費，沒有保險真的很吃力。建議旅客選擇涵蓋「門診」、「住院」、「意外」以及「急救運送」的保險方案，有些還附帶 24 小時中文客服，即使不會日文，也能順利溝通，避免語言障礙造成延誤。
另外，善用幾款實用 APP 能讓旅途更安心，例如「Japan Hospital Guide」可搜尋附近醫院，「Google Translate」則能協助翻譯醫療相關用語。某些保險公司甚至會提供專屬醫療支援 APP，一鍵定位最近的合作醫院，確保即時救援。
小撇步方面，出發前先把護照、保險文件與保單號碼拍照存入手機，必要時可立即提供給醫護或保險公司，加快理賠與醫療流程。更重要的是，別忘了準備常用藥品，避免因小病小痛就得掛號花大錢。
總結來說，日本自由行一定要把海外醫療保險列入行前清單，這不僅是保障健康，也是省錢的關鍵。一招搞定，讓你玩得盡興又無後顧之憂！
出處：MOOK玩什麼
